Kinderkook Kwartet
Met het KinderKookKwartet werken gezinnen op een speelse manier aan gezonde gewoontes. Kinderen krijgen een actieve rol bij het kiezen, plannen en bereiden van maaltijden. Zo wordt gezond eten iets wat het gezin samen doet, met de Schijf van Vijf als praktische basis voor keuzes.
Kindvriendelijke recepten
Het KinderKookKwartet combineert kindvriendelijke recepten met een kwartetspel, planbord en spaarkaart. Het spel zorgt voor plezier en inspiratie. Het planbord helpt gezinnen om vooruit te kijken en samen keuzes te maken. De spaarkaart motiveert kinderen om mee te doen.
Het doel is niet dat gezinnen het materiaal altijd blijven gebruiken. Gezinnen oefenen met gewoontes die uiteindelijk vanzelf onderdeel worden van het dagelijks leven. Denk aan samen koken, maaltijden plannen en nieuwe smaken proeven. Ieder gezin doet dit op een manier en in een tempo dat bij hen past.
Het KinderKook Kwartet is er voor leefstijlcoaches, kindergezondheidscoaches en jongerenwerkers. Zij zetten de tool in bij de begeleiding van gezinnen binnen bijvoorbeeld een GLI. Daarna biedt de e-learning de kennis, tips en voorbeelden die je nodig hebt om dit in de praktijk te gebruiken.
Waarom werkt het KinderKookKwartet?
- Kinderen krijgen een actieve rol binnen het gezin.
- Samen koken zorgt voor plezier en verbinding.
- Het planbord geeft structuur en maakt afspraken zichtbaar.
- De recepten maken gezond koken haalbaar en leuk, in lijn met de Schijf van Vijf.
- Gezinnen werken stap voor stap aan gewoontes die bij hen passen.
Het KinderKookKwartet is bedoeld voor leefstijlcoaches, kindergezondheidscoaches en kinder- en jongerenwerkers. Zij zetten de materialen in tijdens de begeleiding van gezinnen, bijvoorbeeld binnen een gecombineerde leefstijlinterventie zoals GO! Gezond Onderweg. De e-learning geeft professionals de kennis, tips en voorbeelden die zij nodig hebben.
Het KinderKookKwartet kan ook worden gekoppeld aan een serie bijeenkomsten Gezinskoken. Gezinnen spelen samen het spel, bereiden de recepten en oefenen direct met plannen, koken en proeven. Zo komt de begeleiding tot leven en kunnen gezinnen ervaringen met elkaar delen.
JOGG-regisseurs kunnen het KinderKookKwartet aanjagen en verbinden aan bestaande gezinsaanpakken in de gemeente. Ook beleidsmakers, Jong Leren Eten-makelaars en andere gezondheidsprofessionals kunnen helpen om de materialen breder in te zetten en duurzaam te borgen.
Werken met het KinderKookKwartet?
Wil je gezinnen binnen jouw gemeente of organisatie met het KinderKookKwartet laten starten? Wij helpen met de implementatie, e-learning, training en materialen. Neem contact met ons op via onderstaande knop.